Bien-être

Comment stabiliser votre mariage quand les excuses ne suffisent plus


En ce qui concerne les excuses, beaucoup de gens ont beaucoup à dire à leur sujet. Les entreprises offrent des excuses. Les situations mènent à des excuses. Des célébrités et des politiciens présentent parfois des excuses. Certaines personnes exigent des excuses, d'autres des excuses.

Si vous pensez que vous devez des excuses à votre conjoint, ne le remettez pas à plus tard. Ils sont meilleurs quand ils sont publiés sincèrement et après avoir analysé les raisons pour lesquelles des excuses sont justifiées. Cela rendra votre "désolé" vrai et sincère.

Qu'est-ce qu'une excuse?

Des excuses dans votre mariage, ou dans une autre relation importante, sont plus que simplement dire "je suis désolé". Une excuse est une tentative d'admettre que vous avez commis une erreur, blessé quelqu'un, fait quelque chose de vraiment stupide, pris une mauvaise décision ou que quelque chose d'autre que vous savez ne va pas. Lorsque vous vous excusez, vous acceptez la responsabilité de vos actes et montrez cette acceptation à une autre personne. Vous êtes en possession de votre erreur et affichez cette propriété à la personne que vous avez peut-être blessée.

Pourquoi les gens s'excusent

Certaines personnes s'excusent parce qu'elles veulent simplement sortir du problème dans lequel elles se trouvent ou parce qu'elles veulent présenter une image bienveillante et repentante à d'autres. Se concentrer sur ses propres besoins lorsque vous vous excusez, ce n'est pas vraiment vous excuser auprès de l'autre personne.

D'autres personnes s'excusent parce qu'elles veulent laisser le passé derrière elles et recommencer. Beaucoup de gens s'excusent parce qu'ils sont vraiment désolés pour ce qui est arrivé. Je veux accepter la responsabilité de leurs actes et je veux me faire pardonner.

J'espère que vous souhaitez présenter des excuses à votre conjoint parce que vous souhaitez contribuer à soulager et éventuellement mettre fin au mal que vous avez causé. Parce que vous aimez votre conjoint, de vraies excuses peuvent vous aider à vous assurer que votre mariage est solide. Ce sont des raisons positives et peuvent aider l’autre personne à accepter les excuses et, espérons-le, à passer à autre chose après ces excuses.

Comment s'excuser

Des excuses entre un mari et sa femme devraient souvent avoir lieu en privé. Assurez-vous de ne pas être dérangé et trouvez un moment où vous estimez qu'une conversation sérieuse est appropriée. Lorsque vous vous excusez auprès de votre conjoint, vos excuses doivent être sincères et sincères. Utilisez "je" dans vos excuses et n'essayez pas de mettre toute responsabilité pour votre comportement sur votre conjoint.

S'il est plus confortable pour vous de vous assurer que toutes vos émotions sont exprimées, présenter des excuses sous forme de lettre est acceptable. Cependant, si possible, vous devriez être présente lors de la lecture de la lettre par votre conjoint. Si cela n’est pas possible, préparez-vous à discuter de la lettre en personne, une fois que votre conjoint aura eu la chance de la lire.В

Après les excuses

En tant qu’élément productif des excuses, il peut être utile d’énoncer ce que vous êtes prêt à faire pour redresser la situation. Vous devez insister sur votre détermination à ne plus commettre la même erreur. Quoi que vous décidiez de faire pour restituer, assurez-vous que cela a un sens et que vous ferez quelque chose. Ne faites pas de promesses que vous ne voudrez pas ou ne pourrez pas tenir. Enfin, essayez de vous pardonner. Cela peut être difficile si votre conjoint est parti, mais vous êtes coincé dans le passé.

Certaines excuses prennent du temps à digérer. Ne poussez pas votre conjoint pour une réponse immédiate. Votre conjoint peut avoir besoin de temps pour réagir et surmonter le changement de votre relation. Soyez patient avec votre conjoint et vous-même, et gardez les lignes de communication ouvertes.