Bien-être

Comment utiliser des bâtons de purification pour purifier l'air en cette période des fêtes


Gracieuseté de ASH NYC

En théorie, les vacances sont un moment magique pour ralentir et passer du temps de qualité avec la famille et les proches en prévision du Nouvel An. En pratique, cette période de l'année peut être beaucoup plus stressante, qu'il s'agisse de résoudre des problèmes au travail, de préparer votre dîner de vacances ou d'anticiper les rencontres que peut créer la réunion de la famille élargie, y compris, mais sans s'y limiter, votre oncle entame une discussion politique profonde avec ta mère, ton cousin qui a un verre de lait de poule de trop, ou même ta sœur qui laisse tomber accidentellement toute la dinde sur le sol.

Si vous vous sentez un peu énervé à propos des réunions de famille chez vous, il existe un rituel simple que vous pouvez pratiquer en quelques minutes seulement pour libérer votre espace des vibrations négatives et fixer de bonnes intentions pour les jours à venir: smagging sauge . Pour les non-initiés, ce rituel peut sembler un peu intimidant, mais nous promettons qu’il est incroyablement simple et rapide. "Le smudging est une tradition des Amérindiens utilisant l'énergie d'une plante pour nettoyer l'énergie négative d'un espace, d'une personne ou d'un objet", déclare Michelle D'Avella, experte en smudging, de Pushing Beauty. "C’est une pratique spirituelle de purification, mais de nombreuses personnes l’ont adoptée comme moyen de vider et de nettoyer une pièce." Elle nous explique tout ce que nous devons savoir sur la tache de sauge avant et après une fête. Prêt à laisser aller ces mauvaises vibrations? Allume ce bâton de sauge aujourd'hui.

Savoir quand se mêler

"Il est préférable de faire le mal avant et après les gens qui vont et viennent de chez vous", explique D'Avilla. "L'énergie des gens peut rester dans un espace, et quand la famille est présente pendant les vacances, c'est le moment idéal pour effacer ce qui a été laissé et neutraliser l'énergie." Avant que vos invités arrivent, attendez quelques instants pour imbiber votre sauge de sauge et répétez le lendemain matin. Non seulement votre espace sentira-t-il bon, mais il éliminera également toute énergie négative bloquée dans votre maison.

Commencer petit

Une idée fausse commune avec la purification de sauge est que vous devez brûler tout le bâton, mais D'Avilla suggère de brûler autant ou aussi peu que nécessaire. "Vous n'avez pas besoin d'utiliser un bâton de maculage entier", dit-elle. "Casser une feuille, allumer la pointe, souffler dessus, puis utiliser votre main ou une plume pour émettre de la fumée dans l'espace. Un peu va un long chemin."

Être préparé

Lorsque vous vous apprêtez à habiller votre espace, disposer des instruments appropriés fait toute la différence: "Traditionnellement, les Amérindiens incorporent les quatre éléments: la sauge (terre), un briquet ou des allumettes (feu), une coquille d’ormeau (eau), et une plume (air) ", explique D'Avilla. La coquille d'ormeau sert à tenir sous le bâton de sauge et à contenir ses cendres tandis que la plume sert à répandre la fumée dans tout l'espace. "La sauge et toutes les autres herbes sont placées dans la coquille d'ormeau, allumées, puis la plume est utilisée pour disperser la fumée dans tout l'espace. Au minimum, vous aurez besoin de sauge et d'un briquet." Si vous n'avez pas de coquille d'ormeau ni de plume, vous pouvez utiliser n'importe quel plat ignifuge et vos mains pour l'éventail.

Travailler autour de la salle

Les gens se demandent souvent par où commencer quand la sauge saupoudrait leur maison, et l'expert recommande de commencer par tout espace qui vous semble négatif. "Tout acte spirituel est une pratique personnelle", dit D'Avilla. "Je vous recommande de vous connecter à votre intuition et de travailler avec ce qui vous résonne. Vous pouvez ouvrir une fenêtre pour laisser passer l’énergie négative. Vous pouvez travailler à l’extérieur de l’espace, autour des portes et des fenêtres, puis au milieu de la Continuez à attiser la flamme pour faire bouger la fumée. Vous pouvez définir des intentions de manière silencieuse ou verbale pour éliminer toute énergie négative dans l’espace et laisser entrer la lumière. "

Définissez vos intentions

Lorsque la sauge macule votre espace, il est important de définir des intentions positives pour créer de bonnes vibrations dans votre vie. "Tout ce sur quoi tu travailles dans ta propre vie est un bon début", dit D'Avilla. "Un exemple serait:" Nettoyez cet espace de toute énergie négative. Remplissez cet espace de lumière et d'amour. " Encore une fois, ressentez ce qui résonne pour vous. Utilisez votre intuition et amusez-vous avec elle! " Essayez d’attirer l’amour ou d’abandonner les peurs ou les émotions négatives. Concentrez-vous sur ce que vous voulez attirer et ce que vous souhaitez abandonner.

Prends ton temps

De même que vous n'avez pas besoin de brûler tout le bâton de sauge, vous n'avez pas besoin de passer des heures à ce rituel. En fait, dans certains cas, quelques minutes peuvent suffire. "En vous connectant à votre intuition, vous aurez une idée de la quantité d'espace nécessaire pour libérer de l'espace", explique D'Avilla. "Cela dépend aussi de la taille de votre espace. Cela peut prendre quelques minutes, mais si vous ajoutez d'autres rituels à la pratique, cela pourrait prendre plus de temps." Faites ce qui vous semble naturel et arrêtez-vous lorsque vous sentez que l'énergie négative a quitté votre espace.

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Ensuite, ce rituel surprenant donnera à votre maison une ambiance positive.